“湿拓画心·绘梦疗愈”艺术心理工作坊体验回顾

    为增强学生心理防护能力，帮助同学们释放身心压力，在2024年心理健康月，我院开展了“湿拓画心·绘梦疗愈”心理工作坊，以艺术为媒介，为同学们搭建一座通向内心宁静的桥梁，轻盈的水面上，每一滴颜料都承载着一个故事，每一次挥洒都是心灵的一次深呼吸。以下是“湿拓画”心理工作坊具体情况：

    在心理工坊体验活动中，同学们选择心仪的色彩，用颜料在水面画出各式图纹，将内心的波澜转化为一幅幅独一无二的湿拓画作品。那些或明快或沉郁的色调，如同心绪的直接映射，让同学们在创作中与自己进行了一场无声的对话，不仅压力得到了释放，更收获了自我发现的喜悦。

    这次体验中，同学们学会了如何正视和接纳自己的情感，仿佛走出了心灵的雨季，迎来了内心的晴朗。正是这份释然，让每位参与者能以更加饱满的状态，面对生活的挑战与学业的重担。在这片创意与色彩交织的海洋里，同学们不仅找到了释放压力的秘境，更是在艺术的引导下，触碰到了内心最柔软的部分。