在2026年春季开学季，为引导学生以积极心态拥抱新学期，推进新学期思想政治教育工作，我院学生会在天津美术学院北院一站式学生服务中心组织开展“‘一锤一印，心向春天’植物拓印心理疗愈工作坊”。

本次活动巧妙融合了中华优秀传统技艺与积极心理学理念。参与者从感知自然开始，在校园中挑选心仪的落叶与花瓣，于俯身拾取与凝神观察间，让浮躁思绪悄然沉淀。同学们将自然素材精心布局于棉布之上，通过专注、重复的捶打，将植物的形态与色彩永久拓印。这不仅是创作的“心流”体验，更是一种象征性的情绪表达与压力释放——每一次锤击，都如同将内心的纷扰“捶”散，将美好的期许“印”实。最终，独一无二的植物纹理在布面上绽放，成为承载春日记忆与平和心境的实体见证。

活动伊始，工作人员用10分钟为参与者详细讲解植物拓印的制作方式与注意事项，现场提供专用拓印植物，同时鼓励同学们自带校园内自然脱落的花叶。在这一环节中，同学们放慢脚步，仔细挑选、观察手中的植物材料，在触摸叶片纹理、辨识花草形态的过程中近距离接触校园自然，原本浮躁焦虑的情绪在专注的感知中逐渐沉淀下来，为后续创作做好了心理准备。

随后的60分钟自由创作环节是本次心理教育活动的核心体验。同学们将挑选好的植物摆放在纯棉坯布或生宣卡纸上，用橡胶锤反复捶打，使植物的汁液与纹理逐渐渗透、印刻在基材表面。这一手工过程需要持续的专注与耐心，同学们在"咚咚"的捶打声中沉浸于当下，暂时脱离了学业压力与工作烦恼的纠缠，在动手实践中不断积累成就感与心理满足感，实现了有效的情绪释放与心理疗愈。

创作完成后，参与者将作品拍照分享至活动群，进入轻松的交流展示环节。这一环节为同学们提供了安全的社交表达平台，彼此真诚的欣赏与认可让参与者获得积极的情绪价值反馈，有效拉近了不同专业、不同年级同学之间的心理距离，缓解了校园生活中常见的孤独感与疏离感，营造出相互支持、温暖包容的集体心理氛围。

本次"把春天捶进布里"工作坊在一站式学生服务中心开展，通过植物拓印工艺引导师生亲近自然、专注创作。参与者在挑选观察植物中舒缓情绪，在反复捶打中沉浸当下、释放压力，在作品分享中获得认可与连接。活动将传统技艺与心理教育结合，实现了以手工创作疗愈身心的目标。

工作坊特别设置了作品分享与共鸣环节。同学们在安全的社群空间中展示创作，收获真诚的欣赏与互动。这一过程有效缓解了学业压力带来的孤独感，营造了温暖、支持性的朋辈心理氛围，让艺术创作成为连接彼此、滋养心灵的桥梁。

此次活动是我院将思想政治教育、美育、劳育与心理育人深度融合的生动实践。通过亲手创作，同学们不仅在传统技艺中厚植了文化自信，更完成了一次积极的自我关照与情绪疗愈，以更加饱满、安宁的心态迎接新的成长旅程。